Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 73,97g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Самбери Хлеб Яровой, Березка Сыр Полесский 30%, Фундук Фундук, Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%, Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Рубленый Чеснок. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Соевый Соус, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Самбери Хлеб Яровой. Cena: Капустный Салат, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Княгинино Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Фундук , Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|