Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 123,75g | Prot: 157,07g | Carbh: 259,94g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Asada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral, Lider Pan de Pascua (37,5g). Almuerzo: Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco. Cena: Llanquihue Longaniza, Tomates, Lechuga, Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Palmitos Rodajas, Fruna Locos Bañados, Empanada de Queso, Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Lider Lomo Vetado, Castaño Pan Molde Integral, Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Tip Top Galletas, Plátano, Durazno, Rebanadas de Jamón, Rebanadas de Jamón, Rebanadas de Jamón. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebaman
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