Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 82,09g | Carbh: 104,37g.
Almuerzo: 盛香珍 小魚乾花生, 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）, 全聯 櫛瓜, 宗家府 泡菜, 炒金针菇, 炒木耳, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. Cena: 全脂牛奶, 萬歲牌 堅果之旅, 7-11 蒸地瓜, 家樂福 藍莓, 豆奶（加钙）, Costco 優格, 桂格(Quaker) 燕麥片. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrella0401
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