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OK. geht schon noch. hab gestern spät Milch getrunken und hatte doch noch bissl Alk.
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Elíptica - 40 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schupferratz
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