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disini ada ga si yg diet if tapi ga olahraga apa bisa turun jga?
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 78,35g | Carbh: 125,84g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi goreng oatmeal, Putih Telur Matang, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus. Cena: Tempe, Ikan Bawal, Ikan Bandeng Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Milna Biskuit Bayi, Sari Roti Roti Gandum, Kurma, Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nurma kurnia
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