Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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260 kcal
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Grasa: 7,42g | Prot: 6,20g | Carbh: 44,63g.
Desayuno: Date, Almonds, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Brown Sugar, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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