Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 125,83g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Cena: Магнит Яблоко, Кавказский Долгожитель Айран, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Брюссельская Капуста, Сердце Куриное. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|