Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 43,04g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pecel, Kerupuk Beras, Roma Biskuit Kelapa, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajjairma
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