Diario de Hellen Jfm, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
929 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 27,34g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Brownies. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (dengan Kulit), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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