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……是秤的反抗？
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 64,79g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: 番薯/地瓜, 鹹豆漿, 咖啡. Almuerzo: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 炒杏鮑菇, 瓠瓜, 咖喱薯仔, 番薯/地瓜, 義美 古早傳統豆乾. Cena: 日正 太白粉, 日正 中筋麵粉, 豉油/醬油, 炸豆皮, 泰山 葵花油, 生活良好 壽喜燒醬, 雞蛋, 泰山 珍穀益南瓜藜麥粥. Pasa Bocas / Otros: Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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