Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 39,43g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Palta Hass, Palta, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Queso Azul o Roquefort, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Sandía, Melón, Banana, Cerezas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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