Diario de Roberta Ginesi, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
925 kcal Grasa: 24,86g | Prot: 57,12g | Carbh: 114,14g.   Desayuno: Gioie di Frutta Mousse Mela e Pera, Tre Mulini Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Zucchine, Mondella Riso Basmati, Finocchio Crudo, Dante Olio Extravergine di Oliva. Cena: Freshona Funghi Champignons in Slices, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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