Diario de juanjo52, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1820 kcal Grasa: 83,11g | Prot: 70,73g | Carbh: 147,38g.   Desayuno: El Caserío Quesitos, Carrefour Polvoron Tradicional. Almuerzo: Mazapán, Anís, Vino Tinto de Mesa, Pastel de Carne de Res y Cerdo. Cena: Aceite de Oliva, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Queso Azul o Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombones Lindor 70%, Dátil. más...
peso estable

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