Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 78,72g | Carbh: 162,22g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Belanak Goreng, Sayur Bening Bayam, Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rendang, Nasi Putih. Cena: Kokita Sambal Bangkok, Kanzler Singles Original, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Buah Naga, Coklat Manis atau Gelap, BreadTalk Cheese Cake. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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