Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 50,42g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Café, Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Integral. Almuerzo: Suco de Laranja, Salada Crua, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho. más...
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62 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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