Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 33,99g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, LeBon Salsicha de Carne de Frango , Salada Vinagrete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: LeBon Salsicha de Carne de Frango, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Leite de Coco Caseiro, Banana Prata. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de acarollira
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