Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 132,56g | Prot: 193,06g | Carbh: 272,70g.
Desayuno: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Maçã, Yoki Amendoim Japonês , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco Assada. Cena: Vigor Danone, Integralmedica Whey 100% Pure, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Nutrella Bisnaguinha, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Linguiça Fininha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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