Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 94,75g | Prot: 70,20g | Carbh: 78,35g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Śmietanowym. Cena: Chrzan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kiełbaski Białe z Szynki . Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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