Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 104,68g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тар тар из лосося, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шпинат, Куриное Филе, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кускус. Cena: Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль, Grand Master Фундук Сушеный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|