Diario de Enonmies, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1445 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 67,76g | Carbh: 176,48g.   Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Kanakeitto, Kotimaista Keittokinkku, Kurkku, Vaasan 100% Kauraleipä. Cena: Kanakeitto, Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan 100% Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Lauantaimakkara, Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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