Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 125,52g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Квашеная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Магнит Яблоко. Cena: Магнит Яблоко, Кавказский Долгожитель Айран, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|