Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 105,51g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Nanas, Ikan Tuna, Alfamart Ikan Pindang, Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Kangkung, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunco Minyak Goreng, Sukun, Bayam, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuannisa
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