Diario de halftpe, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1301 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 100,75g | Carbh: 110,67g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 青花菜, 好菇道 鴻喜菇, 水蓮, 洋蔥, 飯, 鯖魚. Cena: 義美 小湯圓, 義美 魚餃, 義美 燕餃, 全家 韓式泡菜鍋. Pasa Bocas / Otros: 柳丁, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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