Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 31,75g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter, Chia Seed, Pisang. Almuerzo: Nangka, Rambutan, Stroberi, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bawang Bombay, Kecap Asin (Kedelai), Daun Bawang, Wortel, Saus Tiram, Jamur Kancing, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Oatbits Strawberry and Yoghurt. más...
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peso estable
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