Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 52,26g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: Капучино, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vendydy
|