Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 85,77g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Вкуснотеево Кефир 1%, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Изюм, Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Моя Ягодная Гранола, Моя Гречка Степь. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Prisma Мандарин Марокко, Дикси Мандарины. Cena: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жёлтый Банан, Сухое Обезжиреное Молоко Nulka, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|