Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
367 kcal
|
Grasa: 16,99g | Prot: 38,73g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. Almuerzo: Salada de Maçã com Alho Poró, Escondidinho de Grão de Bico. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|