Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 59,88g | Carbh: 191,69g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Jagung Kecil/Tunas Jagung, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Kedelai. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Cena: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Nangka, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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