Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 166,02g | Carbh: 246,96g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, 1. Almuerzo: Mandarino, Rape, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Maionese, Conad Würstel di Pollo, Banana, Land Fiocchi di Latte, Cicoria. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Miele, Land Skyr Bianco 0.1. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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