Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 94,67g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Наша Маша Творог 5%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Гречка Отварная, Фрикасе из курицы, Помидоры. Cena: Правильное Решение Фасоль Белая Консервированная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|