Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 82,65g | Carbh: 86,85g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Globus Фарш из Постной Говядины, Приготовленная Тыква. Cena: Чай, Maxler Протеин, Увелка Мука Гречневая, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|