Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 53,83g | Carbh: 148,64g.
Almuerzo: Mandarijn, Peren, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Cena: Zalm, Cherrytomaten, Spinazie, Tagliatelle, Honig Tagliatelle Roomsaus. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini, Speculaas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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