Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 15,07g | Carbh: 42,66g.
Desayuno: Гречка Вареная, Миндаль, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза Сладкая. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pevica22
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