Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 84,61g | Prot: 89,05g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Меридиан Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Impresso Шоколадные Конфеты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Impresso Шоколадные Конфеты. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|