Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 126,06g | Carbh: 274,38g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Jagung Rebus, Klepon, Daun Katuk, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Ikan Kembung Balado, Daun Katuk. Pasa Bocas / Otros: Ikan Lele, Roti, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli widianto
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