Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 197,76g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Myprotein The Whey, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Творог 5%, Изюм. Almuerzo: Капуста Белокочанная, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Голден Яблоко , Творог 5%, Изюм, Магнит Минтай на Пару , Myprotein Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Лук, Магнит Минтай на Пару . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|