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Slowly but surely 😅
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 62,78g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Bran Flakes , Coffee with Milk. Almuerzo: Marshmallows . Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Five Roses Tea, Doritos Sweet Chilli Pepper, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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