Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 93,93g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мультизерновой Хлеб, Омлет со Шпинатом, Лента Яблоко. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Janarat Имам Баялды, Творог 9%, Свекла Вареная, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Капуста Тушеная. Cena: Варенье, Творог 9%, Мёд, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мираторг Колбаски Домашние, Мидии в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Армар Люкс Яблоко Сушеное, Мария Печенье, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
21 dic. 20 por el miembro: hudeemvmesste
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia7120
|