Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 72,75g | Carbh: 147,82g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колосок Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка. Cena: Помидоры, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Чернослив, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilehmetkina.maria
|