Diario de ald1chen, 22 dic. 20

难受
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
2189 kcal Grasa: 118,30g | Prot: 114,48g | Carbh: 166,05g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 豆浆, 菜包. Almuerzo: 乐购超市 羊杂碎汤, 酱油, 双汇 鸡肉肠, 米饭. Cena: 羊肉碎, 乐购超市 羊杂碎汤, 米饭. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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