Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 69,57g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sisir Mentega, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. Almuerzo: Makaroni, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Bihun Goreng. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Tahu, Haverjoy Havermout Instant, Telur. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Jeruk, Chia Seed, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayoe_Mona
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