Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 78,61g | Carbh: 144,29g.
Desayuno: Fit Parad Овсяная Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Банан. Almuerzo: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Готово! Булгур с Овощами. Cena: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|