Diario de titikzia, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1220 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 64,55g | Carbh: 117,91g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Sosis Ayam, Telur Rebus, Ceker, Makaroni. Cena: Telur Goreng, Bawang Merah, Pecel, ABC Kecap Manis, Acar Mentimun Asam, Kecambah, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Yakult Yakult. más...
1328 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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