Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 102,62g | Carbh: 43,24g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ask_ejik
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