Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 50,53g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Dole Broccoli Slaw, Dijon Mustard, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Black Forest Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Cena: Trader Joe's Roasted Corn, Dried Cranberries, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Black Pepper Ham, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, French's Dijon Mustard with Chardonnay, HEB Pita Pockets. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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