|
Давно меня здесь не было. А вот теперь возвращаюсь. Не знаю, к лучшему это или худшему, но я опять начинаю худеть
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 65,05g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Пятерочка Торнадо Энергетик, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Almuerzo: Alpro Soya Молоко Vanilla, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мультиквит Шипучка. Cena: Милка Милка, Запеченная или Жаренная Рыба, 5 Морей Икра Трески, Форель, Яблоки, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|