Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 71,04g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Pastelzinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel Camarão, Croissant. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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