Diario de Kramell, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1598 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 69,40g | Carbh: 155,90g.   Desayuno: Яблоки Фуджи, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Confectum Маршмелоу, Жареное Яйцо, Комо Сыр Тенеро. Almuerzo: Квашеная Капуста, Наша Ряба Филе Бедра , Картофельное Пюре. Cena: Фундук Сушеный, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Штоллен, Творожный Пирог. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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