Diario de verstraetenf, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
795 kcal Grasa: 33,27g | Prot: 18,65g | Carbh: 105,56g.   Desayuno: Alpro Yoghurt - Natuur, Appel, Krentenbrood. Almuerzo: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Bonduelle Edamame Bonen, Vinaigrette, Pecannoten, Sla, Krentenbrood, Aldi Kervelsoep. Cena: Zoute Stokjes. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Alpro Amandelmelk Dark Choco, Zandkoek, Côte d'Or Noir De Noir. más...
1301 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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