Und das an 'nem Montag! Ich war aber auch verdammt brav am Wochenende (nach den Fressattacken unter der Woche hatte ich wohl die Schnauze voll.. 😶) und es gab null Junkfood. 😇 Einen schönen Weihnachtswochenanfang wünsche ich euch! 🌞
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 49,38g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gouda, Bonduelle Frischer Feldsalat, Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Schwarzbrot. Cena: Gin Tonic, Rotkohlsalat, Tomaten, HP Honey BBQ Sauce, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Andechser Natur Ziegenbutterkäse, Küstengold Hamburger Brötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Pasa Bocas / Otros: Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Himbeere Bio, Äpfel, Manako Vegane Elisen Lebkuchen (Zuckerüberzug), Douceur Rumkugeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Super, jetzt gibst du wieder Vollgas! 💕🥳 Ich wünsche dir auch eine schöne Woche! :)
21 dic. 20 por el miembro: FitGirl314
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Läuft wieder und dann gleich so viel👍
21 dic. 20 por el miembro: keine-ahnung
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Peso Histórico de kittie.
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